Kurs "Stressbewältigung für Grundschulkinder"

Unsere Tochter (9 Jahre) hat unter chronischen Kopfschmerzen und dadurch verursachten Einschlafproblemen gelitten. Unter Anderem litt sie unter dem Druck in der Schule. Durch die Krankenkasse bin ich auf den Stressbewältigungskurs von Manuela Wagner gestoßen. In einer kleinen Gruppe lernte meine Tochter anhand von kindgerechten Übungen entspannen und vieles mehr. Dies machte ihr so Spaß das sie die Übungen heute noch fast täglich anwendet. Unsere Tochter hat keine Einschlafprobleme mehr, kann mit Druck besser umgehen und leidet nur noch selten an Kopfschmerzen.

 

E. Trilling - Mai 2018

Kurs "Yoga-Kids"

Celine (8) und Louis (10) freuen sich auf jede Stunde bei Manuela. Die Rituale und Düfte begeistern sie und jedes Mal kommen sie entspannt aus der Stunde.

 

Christine H. - November 2018

Kurs "Yoga für Erwachsene"

Im Sommer in der Kur durfte ich Yoga kennen lernen. Das hat mich so begeistert, dass ich im Herbst bei Manuela Wagner eingestiegen bin, um Yoga nun auch in meinem Alltag zu haben. Obwohl der Kurs nur einmal wöchentlich ist, habe ich ganz schnell die positiven Auswirkungen gespürt. Meine Verspannungen haben sich gelöst, ich fühle mich weniger gestresst, bin insgeamt entspannter und körperlich fitter. Eine Woche ohne Yoga, da würde mir etwas fehlen. Lieber verschiebe ich alles andere oder lasse etwas anderes dafür ausfallen, bevor ich auf Yoga verzichten müsste. Yoga ist für mich eine Möglichkeit die restliche Welt für eine gute Stunde einfach auszublenden, den Stress hinter mir zu lassen, ruhiger zu werden und zu mir zu finden.

 

Sabine B. - Dezember 2018

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